Description
Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehrigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verstndnis fr sich und fr Ihren wunderbar wandlungsfhigen Krper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklrt die krperlichen und seelisch-geistigen Vernderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes ber Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natrlich lindern knnen. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen ber vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.
